Yoga Escapees 😍
Yoga Escapees 😍
Jag gav mig själv och min kropp en skön och avslappnande retreatdag i Simlångsdalen. Dagen bjöds på yoga, vandring, spännande föreläsning samt ljuvlig mat och dryck.
Dagen startade med uppiggande örtte och tilltugg.
(Bilden lånad från PaulssonsPaleo)
Sedan bjöds vi in i yogastudion för en härlig mjuk hathayoga med Catharina.
Lunch serverades i storstugan med säsongens råvaror.
(Bilden är lånad från PaulssonsPaleo)
Underbart god mat från Tallhöjden, en fantastisk säsongsanpassad paleolunch: blomkålstabbouleh, grönkålssallad med päron, rödbetssallad och hemrökt makrill. Till det serverades kvass, kombucha, surkål, kimchimorötter, fröknäcke och fermenterad hummus allt från Paulsson Paleos egen gård. 😋😋😋 Naturligt fritt från laktos och gluten. Under tiden fick vi även en föreläsning "Lugn och glad mage" med Cecilia (kostrådgivare).
Sedan blev det en fantastisk vandring genom Simlångsdalens underbara natur.
Så härligt att få njuta intill forsen och höra den porlande Danska fallen och bara få vila i naturen skönhet.
Sedan återvände vi in till yogastudion för Hathayoga och pranayama (andningsövningar) med Catharina.
Vi avslutade Escape-dagen tillsammans med lugnande örtte och gott tilltugg.
(Bilden är lånad från PaulssonsPaleo)
Stort tack tjejer! Lika fantastiskt var gång man får tillfälle att ta del av er kunskap och er fantastiska natur och er värme.
Och kan ni tänka er att i novemberskogen fan jag även dessa kantareller. Helt otroligt! Ooooo så gott! 😋😋😋
#paulssonpaleo #halmstad #simlångsdalen #destinationsimlangsdalen #destinationhalmstad #yogaescape #escapetopp #escapetopaulssonpaleo
Det låter helt ljuvligt! ♡